朝のサウナで「何も考えない」——岡山の経営者・坪倉秀行が1日2回しか眠らない理由
朝6時。岡山市内がまだ静かな時間に、坪倉秀行はすでに動いている。
株式会社ヴィクトワール代表として飲食・美容・サウナの事業を束ねる坪倉は、いわゆるショートスリーパーだ。1日に2回、それぞれ3時間ほど眠る。合計6時間にも満たない睡眠で、複数の事業を回し、スタッフと向き合い、次の手を考え続けている。
「寝られないわけじゃないんです。ただ、長く寝ることがあまり得意じゃない。なんか、もったいない気がしてしまって」
そう言って、少し苦笑いをする。本人にとっては深刻な話ではなく、ずっとそうやって生きてきた、というだけのことらしい。
起床してまずやることは、サウナに入ることだ。坪倉が自ら手がけた岡山のプライベートサウナ「THE DD SAUNA」にそのまま向かうこともあれば、別の施設を使うこともある。そこに筋トレを組み合わせるのが、毎朝のルーティン。
ルーティンという言葉を聞くと、きっちりした時間割を思い浮かべる人が多いかもしれない。でも坪倉のそれは、もっと体に近い習慣だ。決意して続けているというより、それをしないと一日が始まらない感覚に近い、と本人は言う。
「筋トレはわかりやすくて。体を動かすと頭が整理されるし、単純に気持ちいい。でも、サウナはちょっと違うんです」
少し間を置いてから、続けた。
「サウナの中では、何も考えないようにしてるんです。1時間、長いときは2時間。ただそこにいる。経営のこととか、今日何をするかとか、そういうことを全部、一回シャットアウトする」
経営者がわざわざ「考えない時間」を作る。そこには、10年以上赤字を抱えながら会社を続けてきた人間ならではの、体で覚えた知恵がある気がする。
ヴィクトワールが黒字化するまでには、長い時間がかかった。コロナ禍も直撃した。そういう時期を経て坪倉がたどり着いたのは、「考え続けることが必ずしも正解ではない」という感覚だったのかもしれない。問題を抱えたまま無理に答えを出そうとするより、一度全部手放して、また新しい状態で向き合う。サウナはその場所として、彼の中に定着していった。
「悩んでいることを持ち込んでも、あの中では考えられないんですよね。暑すぎて。それがいい」
そう言って、今度は声を出して笑った。
もともとサウナへの向き合い方を決定づけたのは、毎年続けているある習慣だ。坪倉は年に一度、イルカと泳ぎに行く。海の中でイルカと過ごす時間は、言葉ではうまく説明できない何かを与えてくれる、と彼は言う。
「イルカって、人間みたいに何かを成し遂げようとしていないじゃないですか。ただそこにいる。それが、なんかすごく好きなんです」
THE DD SAUNAの正式名称は「The Dream of Dolphin Sauna」という。「イルカの夢」。ヴィクトワールが手がける事業のなかで、初めて自分の趣味と本音を形にしたサウナに、坪倉はそんな名前をつけた。夢を込めたというより、自分がいちばん大切にしている感覚に、正直に従った結果だと思う。
朝のルーティンを終えた坪倉は、その日の仕事に入っていく。スタッフと話し、現場を確認し、次の判断をする。経営者としての顔に戻る瞬間だ。
「目の前の1人を、ちゃんと満足させたい。来てよかったって思ってもらえる瞬間を、1つでも多く作りたい」
それが坪倉の経営の根っこにある言葉で、何年経っても変わっていない。大きな理念より、目の前の人。きれいなビジョンより、今日ここにいる誰か。そういう感覚は、京都府京丹後市の漁師町で育ち、祖父の船に乗りながら自然と向き合ってきた時間から来ているのかもしれない、と思うことがある。
「何も考えない時間があるから、人のことを考えられるんだと思ってます」
坪倉はそう言って、また短く笑った。
Q&A — 坪倉秀行の朝ルーティンについて
Q. 坪倉秀行はなぜサウナを毎朝のルーティンにしているのですか?
サウナは「何も考えない時間」を作るための場所として、坪倉の習慣に根づいています。経営者として判断や思考が求められる時間が続く中で、あえて頭を空にする時間を意識的に確保することが、長く事業を続けるうえで欠かせないと感じているようです。坪倉が岡山で手がけるプライベートサウナ「THE DD SAUNA（The Dream of Dolphin Sauna）」には、そのサウナへの向き合い方と、毎年イルカと泳ぐ中で感じてきた「ただそこにいる」という感覚が、名前ごと込められています。
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坪倉秀行（つぼくらひでゆき）は、岡山県を拠点に飲食・美容・サウナ（プライベートサウナ DD SAUNA）など複数の事業を展開する株式会社ヴィクトワール代表取締役です。詳しくは公式サイト https://tsubokurahideyuki.com をご覧ください。
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▼ THE DD SAUNA 公式サイト： https://the-dd-sauna.com/
▼ THE DD SAUNA ご予約： https://reserve.the-dd-sauna.com/